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理想と現実のギャップで悩む 悩みを終わらせ心に笑顔を取り戻す 自分 生き直しカウンセリング ～理想の自分になりたい人へ～ 1．理想と現実の調整術 ①理想の自分になりたい！理想の人生を生きたい！ 人生に期待するのは諦めなさいにあるとおり、ストレスの原因は期待感と現実のギャップによるものである場合も、多いようです。 そして人は'理想の自分' と '現実の自分 理想と現実 理想と現実の違いを受け入れられない人がいます。 そのギャップを埋められずに苦しんでいる。 あんな風になりたい、こんなことができるようになりたい。 理想の中の自分と、現実の自分を比較してしまう。 こんな風に生きたい、あんな人生を歩みたい。 理想の自分 ギャップ

「慶應義塾中等部（と、慶應義塾高等学校）に通って、よかった」 という点である。 今年であれから30年になるが、あの頃はわからなかったこの感覚を、 当時の自分に伝えたくなる一方で、 OBとして、今の中等部生を応援したくなる、今日、このごろである。